“El movimiento realizado como un
acto de permanente creación origina vivencias especiales armonía y la alegría” - dice Lola Brikman,
especialista en Expresión Corporal-.
DE LA ACTIVIDAD CORPORAL A LA CREACION, es su lema y así lo ponemos en práctica en
nuestra propuesta de Cuerpodanzarte,
donde abrimos un espacio a nuestro niño interior y le damos permiso para que
juegue, baile, cree y se exprese libremente. Sin ajustarnos a técnicas o pasos
pre establecidos. Simplemente y con
mucho “arte” invitamos a la salud a danzar.
Por eso, la propuesta es comenzar el
trabajo con técnicas y ejercicios de expresión corporal y baile, y así entrar en contacto con el cuerpo para
luego dar paso a la manifestación expresiva y estética de esa “movilización”,
como resultado final.
Sabemos que desde la mirada
psicológica, el contacto con el hecho artístico, los sonidos, la música el
movimiento, la danza y las artes plásticas, son elementos que nutren la
vivencia y la conducta personal.
Con una dos horas una vez x semana, proponemos un trabajo integrando de movimiento + arte; una clase articulada para combinar ambos
aspectos en cada encuentro.
Y damos algunos ejemplos de la
temática:
·
Ejercicios de
respiración, relajación y energización.
·
Técnicas de desbloqueo corporal, flexibilidad y
mejoramiento de articulaciones.
·
Descubrir, reconocer y movilizar el cuerpo. Su relación
con lo externo.
·
Aprender a bailar fácilmente. Y conocer las dinámicas de
movimientos.
·
Cuerpo, materia y
su movimiento en tiempo-energía-espacio.
·
Formas geométricas
para crear pasos.
·
Juego teatrales e improvisación donde se expresan emociones.
·
Contac-improvisación, trabajo individual y
grupal.
“HAGA AMISTAD CON SU CUERPO”
Y luego, espontáneamente se podrán crear/realizar:
·
Dibujos que representen la vivencia, lo simbólico, con material de diferente estilo (lápices,
pastel, carbón, etc.).
·
Pintarse las manos para hacer títeres, pintar con las
mano, etc.
·
Máscaras de papel o cartón pintadas con acuarela o
tempera.
·
Contar lo que pasa con juegos teatrales o simplemente
cuentos.
·
Trabajos con
arcilla, partiendo de la emoción a las manos.
·
Pintar nuestro
“personaje” imaginario con acrílicos.
·
Y lo que se nos
ocurra con objetos de lo cotidiano (diarios, globos, etc.).
